Дорогие друзья, здравствуйте!Меня зовут Ярёменко Ирина.Я психолог, сказкотерапевт, арт терапевт и лайф-коуч. В своей работе руководствуюсь убеждением - "Человек гораздо сильнее, чем он о себе думает".Помогаю открывать ресурсы и направлять их на решение актуальных жизненных задач. В результате вы обретаете внутреннюю опору и уверенность, начинаете планировать и реализовывать желанные перемены в своей жизни.Специализируюсь в темах:- управление временем;- выстраивание личных границ;- выход из тяжёлого эмоционального состояния, в том числе длительного горевания;- повышение стрессоустойчивости;- работа с родом;- работа с внутренним ребенком.Ко мне можно записаться на психологическую консультацию или на коуч-сечсию. Формат консультации предполагает, что вы хотите лучше разобраться в сложившейся ситуации и в этом вам нужна помощь эксперта-психолога. Здесь могут быть такие запросы: Хочу понять, что происходит? Что это за явление я наблюдаю в своей жизни? Почему это со мной происходит? Я устал(а). У меня нет сил это тянуть. Также на консультацию можно записаться, если просто хочется поговорить по душам, быть услышанным, поразмышлять над важным вопросом.Коуч-сессия больше подойдёт, когда вы чувствуете себя в ресурсе и желаете развиваться, а именно выйти за пределы устоявшегося склада жизни, открыть новые горизонты, воплотить мечты и планы. В коуч-сессии вы - эксперт своей жизни. Вы тот, кто может точно оценить, что вас вдохновляет и движет вперёд, какие ресурсы, установки, новые способы мышления вам нужны, и как лучше будет для вас преодолевать препятствия на пути цели. Коуч - это эксперт в задавании вопросов. Его задача заключается в создании пространства, где вы сможете, по сути, поговорить сами с собой, услышать себя, вдохновиться ответами и начать действовать. Запрос на коуч-сессию звучит как запрос на развитие: Хочу понять, что я хочу? Куда мне двигаться дальше? Как мне достичь желанного результата? Как начать действовать? Хочу преодолеть страх, что у меня не получится. Хочу выбрать из двух вариантов (переезжать/не переезжать, новая должность/старая должность и др.). Если желаете понять, насколько коучинг вам подходит - запишитесь на первую бесплатную коуч-сессию. Ее продолжительность 30 минут.
Короткая коуч-сессия для небольшого запроса с целью посмотреть, что такое коучинг, как он помогает исследовать ход ваших мыслей и расширять видение ситуации, для того, чтобы вы могли самостоятельно найти верное для себя решение.
Консультации и коуч-сессии проходят очно и онлайн