Выражаю огромную благодарность Ирине Александровне за профессиональную помощь в проработке моего «бизнес-травма» и поиске новых смыслов в профессии.

Работа с Ириной Александровной с помощью рисунка помогла мне сместить фокус внимания с окружающих на себя. Вместо того, чтобы реагировать на поступки и поведение других людей, я стала спрашивать себя: «А что мне нужно?», «А что я могу?». Такая концентрация на своих желаниях и для этого позволяет увидеть, что обсуждение моих поступков и конфликтов было продиктовано страхом, неуверенностью и непониманием того, что же мне нужно.

В процессе работы с бизнес-травмами я стала спокойнее относиться к своим ошибкам. Меньше стало страхом, что накажут или осудят.

Так же в работе я стал меньше концентрироваться на возможных неудачах, сосредотачиваясь на том, что мне нужно, своих целях и задачах.

Показано сократилось время «эмоционального отката» после стресса: если раньше я мог пережить из-за конфликта неделями, то теперь восстанавливаюсь за один-два дня.

Отдельным открытием для меня стало то, что есть технология выстраивания общения с людьми, откровенно неприятными для меня. Я поняла, что, когда смотришь другими глазами на свои возможности и ресурсы, на которые можно опираться, конструктивное общение можно построить и с неприятными для меня людьми.

Большим прорывом стало осознание того, что конфликт можно решить не победой или бегством, а нахождением решения, при котором выигрывают обе стороны.

Кроме того, я увидела, что мне необходимо опираться на свою самоценность. Вот я хороший, добросовестный и компетентный работник. Но ни руководство, ни коллеги не поддерживают этого и не ценят мои достижения. Мне просто удобно и комфортно со мной работать. Упражнения, которые я стала выполнять, и устранение травмирующих ситуаций на работе, позволяют мне увидеть, что я не умею давать другую возможность увидеть свою ценность. Я поняла, что мне жизненно необходимо это выучить, и через игру я стала это делать.

Не секрет, что большинство людей работают, чтобы получить деньги и закрыть свой магазин. Поэтому для меня было поразительным узнать, что моя работа, обычные функции могут создавать блага как для коллег и подчиненных, так и для людей, которые приходят в нашу профессию. Когда это осознаешь, выполнение повседневных рабочих дел осуществляется уже совершенно без каких-либо затрат и затрат. И это дает дополнительные силы и ресурсы, поддерживает в те моменты, когда не получается или не видишь результата, не вызывая опускания рук.

Итоговое занятие позволило мне совершенно по-другому посмотреть на свою работу. В какой-то момент, отвечая на вопросы, я вдруг поймала себя на удивительном инсайте: моя работа может — и должна — строиться совсем иначе. Фундаментом моей работы стало видение стратегии развития себя и своего коллектива, открыло для меня перспективы и возможности, о которых я раньше даже не думала. Появилось невероятное желание созидать, исходя из этого нового, вдохновляющего образа будущего.

Хочу порекомендовать работу с этим высококлассным специалистом тем, кто застрял в карьерном тупике, если вы чувствуете, что на работе вас постоянно обесценивают и «давят». Она помогает превратить болезненный опыт в мощный фундамент для роста. Рекомендую каждому, кто хочет работать с удовольствием и чувствовать свою ценность.

Помимо профессиональных техник, хочу отметить удивительную атмосферу принятия, которую создает Ирина Александровна. С ней было очень легко идти в глубокие и болезненные темы. Я чувствовала колоссальную поддержку и отсутствие любого осуждения. Это создало ту самую безопасную среду, в которой перемены стали возможными.

Огромная благодарность Ирине Александровне за профессионализм и эти глубокие изменения!