индивидуальный танцевальный тренинг
"Перезагрузка"
для тех, кто желает посредством танца восстановить свою жизненную энергию, пробудить творческое начало, выйти из состояния застоя, лучше понять себя и повысить свою осознанность
Перезагрузка своего привычного восприятия и жизненных установок.
Перезагрузка отношений с самим/самой собой.
Перезагрузка жизненных планов, целей, образа будущего.
Перезагрузка шаблонов и стереотипов мышления и эмоционального реагирования.
Перезагрузка отношений с самим/самой собой.
Перезагрузка жизненных планов, целей, образа будущего.
Перезагрузка шаблонов и стереотипов мышления и эмоционального реагирования.
Для того, чтобы танцевать, не нужно быть профессиональным танцором. Само осознанное участие в танце открывает дверь добрым переменам
Тренинг "Перезагрузка" - это знакомство с собой через тело и движения.
Вам предстоит создать 7 танцев, отражающих ваш стиль взаимодействия с универсальными жизненными настройками.
В результате вы ответите себе на вопросы:
Вам предстоит создать 7 танцев, отражающих ваш стиль взаимодействия с универсальными жизненными настройками.
В результате вы ответите себе на вопросы:
- про возможность выбора в вашей жизни и всего того, что с ним связано (ошибки выбора, качество выбора и др);
- про энергию радости и то, что ее блокирует;
- про способность чувствовать себя защищенным/защищенной в любой жизненной ситуации и коррекцию состояния тревожности;
- про преодоление трудностей во внешнем и внутреннем мире и условия победы;
- про проявления себя, своих талантов и способностей в мире;
- про синхронизацию как условие реализации своих проектов или как оказываться в нужное время с нужными людьми;
- про способность раскрывать свой потенциал.
Осознанный танец уравновешивает, исцеляет, пробуждает энергию и наполняет ею
Организационные моменты:
- Каждый танец - это одно занятие. Всего 7 занятий.
- Запись на тренинг "Перезагрузка" осуществляется только после первой бесплатной встречи, на которой мы знакомимся, обсуждаем ваши цели и ожидания на этот тренинг, ставим ваш первый танец.
- Каждое занятие включает в себя - настроечное домашнее задание, подготовку к оформлению пространства (наряд, аксессуары, элементы декора), выбор музыки, сам танец, обсуждение, практические упражнения.
- Продолжительность одного занятия - 1,5 часа.
Автор и ведущая тренинга "Перезагрузка"-
Ирина Яременко
психолог, сказкотерапевт, арттерапевт, коуч
Программа тренинга построена на материалах Комплексной Сказкотерапии и Арт-терапии (в частности, танцевальной терапии)
Ирина Яременко
психолог, сказкотерапевт, арттерапевт, коуч
Программа тренинга построена на материалах Комплексной Сказкотерапии и Арт-терапии (в частности, танцевальной терапии)
Ирина Ярёменко
психолог
Стоимость:
Первая встреча-знакомство - бесплатно
Тренинг "Перезагрузка", 7 занятий по 1,5 часа каждое - 21 000р.
Запись по телефону: 8-924-113-03-06
Первая встреча-знакомство - бесплатно
Тренинг "Перезагрузка", 7 занятий по 1,5 часа каждое - 21 000р.
Запись по телефону: 8-924-113-03-06
Чтобы в жизни сохранять равновесие, необходимо двигаться. Осознанный танец открывает новые горизонты для движения